很多人认为，在老师的字典中只有无私伟大的奉献，没有倦怠字眼。每个人都有倦怠期，包括老师。那么培训机构怎么避免教师倦怠现象发生呢？

　　一、何为职业倦怠

　　职业倦怠指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。主要表现为情绪衰竭、人格解体和成就感降低等症状。对教师而言，情绪衰竭是由于过度消耗情感资源，导致失去工作热情，产生较强的职业疲劳感;人格解体表现为在工作中以一种负性和冷淡的态度有意疏远学生;成就感降低指教师个体的工作胜任感下降，具有消极评价工作成绩和意义的倾向。

　　二、造成倦怠的因素

　　1、社会

　　国家对教育的重视，给予老师极大的精神压力。对教师的职业要求高与待遇不成正比，教师付出多，回报少，间接导致教师职业倦怠。

　　2、学校

　　学校对教师的要求高，缺乏人文关怀，常常给教师带来被动，缺乏归属感，久而久之，产生职业倦怠。

　　3、个人

　　通常情况教师的的视野不够开阔，缺乏自信心。教师没有摆正自己的位置，过度工作，导致情绪不稳定、身体不乐观，工作中容易产生倦怠。

　　三、如何消除倦怠

　　1、社会

　　提高教师的社会地位和经济地位，维护教师的合法权益。进一步改善教师待遇，解除教师的后顾之优，使社会对教师职业的高要求与其待遇相一致。

　　2、学校

　　校领导要尽量为教师创造一个优良的工作和生活环境。让教师参与决策，倾听他们的诉求，让他们找到归属感。

　　3、个人

　　不断为自己进行专业知识“充电”，知识上的富足有助于自信心的提升。要注重劳逸结合，调整身心。多与他人交流、沟通，倾听别人的工作经验和工作感受，培养自己的业余爱好，营造一个身心愉快、健康充实的业余生活。

　　教师正确对待职业倦怠是教师生涯中的必须课，在外界因素助力的情况下，也需要教师自我调节，努力克服，用积极的心态消除

　　以上就是格子匠为大家整理的培训机构避免教师出现倦怠期的方法，格子匠是专注在线教育解决方案的技术服务商。旗下拥有格子匠线上教学平台、格子电子书、格子商学院等产品和服务，致力于为中小型教育培训机构、企业、老师等有教学资源者提供平台、社群、运营等一站式在线教育技术解决方案。想体验格子匠在线教育系统的朋友可以在官网首页申请试用。