马上就是六月份了，又是一年高考时，考生压力足够大，各种压力接踵而来，学生压力大，教育机构怎么帮高中生缓解压力?

　　第一、兴趣引导，以苦为乐战犹酣，笑到最后苦也甜。

　　俗话说，兴趣是最好的老师。有了兴趣就会沉浸其中，以苦为乐，乐此不疲。你看，许多人爱打游戏，但是，谁听说过，他们因此叫苦呢?

　　反之，如果一个人没有找到兴趣，他就失去了前进的动力，他就像无头苍蝇，乱飞乱撞。生命存在失去了兴趣，失去了动力，就像鸟折断了羽毛，不定什么时候就会栽倒。整天闷闷不乐，郁郁寡欢，又没有兴趣，没有特长，就找不到朋友，最终厌世悲观，甚至变成抑郁症，孤独求败，这些人常常产生自杀念头：真的不想活了，觉得活着没有多大意义。

　　还有一种就是，兴趣不被满足，受到各种限制，一直努力一直失败，一直被限制，没有突破就要发泄，理想的翅膀，被人用剪刀强力剪掉，他到了绝望边缘，孤独抑郁，甚至自杀，这是兴趣受到打击，无处发展的结果。朋友，当你遇到高考焦虑症，高考恐惧症的时候，要把注意力转移到兴趣上来，你就会感到轻松美好。

　　第二、人生在世，交一知己足矣吗?不，我们要交很多知己。

　　人本质是社会性的，离开交流，思维就会凝滞，乐趣就会降低，对未来的满意度，幸福感也会降低，生活的动力也会降低，所以要多交知己。要交同道朋友，还要交异道朋友;要交比自己强的朋友，也要交忘年交朋友。他们和你分享痛苦和快乐，关键时刻，给你指点迷津，或许还是你生命的贵人。

　　现在是开放社会，一个人单打独斗很难成功，必须建立团队，寻找人脉，经常沟通，激发灵感，脑力碰撞，只有这样才能应对各种挫折和打击。只有多读书，多和贤达交流，只有知识渊博了，才能和不同行业，不同专业的人成为知心，才能吸取他们的人生历练，从而遇事处变不惊，临危不惧。

　　第三、读书使人明智，写作丰富人生，培养坚强不屈的毅力。

　　读书就是和贤人交流，获取经验教训。困难就像冰块压着你，经验如同阳光，困难被慢慢融化，培养坚强不屈的毅力。正所谓：书是人类向上的阶梯，书是人类经验的总结。没有哪一个成功者不爱读书的!

　　当心情不顺，画地为牢时，要跳出牢笼，成为局外人，这样就能高瞻远瞩，居高临下观察事情。怎么才能跳出画地为牢的圈圈呢?把自己当成观察生活的作家，把不顺当成观察对象，写下来。

　　和书中艰难的人比，会感到幸运。但是他能难中求胜，为什么我就不能呢?学习他们，增强信心，争取得胜。

　　书中说，有人比我艰难吗?现在我更艰难，我的斗志更顽强，我还能找到解决办法呢!每次尝试都会丰富人生，每次总结都能提高自信心，增强战胜困难的勇气。阅读前人的经验，思考自己的人生，把每次克服困难的人生体验都写下来，丰富自己的人生，难道这样的生活不是最有意义的吗?

　　做到这三点，就会毅力坚强，就会处变不惊，临危不惧。格子匠是专注在线教育解决方案的技术服务商。旗下拥有格子匠线上教学平台、格子电子书、格子商学院等产品和服务，致力于为中小型教育培训机构、企业、老师等有教学资源者提供平台、社群、运营等一站式在线教育技术解决方案。想体验格子匠在线教育系统的朋友可以在官网首页申请试用。